以前、豆知識として「正しい目薬のさし方」をご紹介しましたが、これを実践すると目薬が目に充満するような印象で、パチパチさせるよりもかなり効果があるように感じています！
では、目薬自体は何を基準に選ぶか？ですが、これは好みの問題が大きいでしょう。
最低限、コンタクトレンズ用か否かだけ注意すれば、あとは清涼感の強いものや有効成分が多く含まれているもの、価格の安いものなどなど、試行錯誤しつつ自分に合ったものを選ぶのが良いでしょう(￣−￣)
ちなみに管理人はちょっと奮発して、11の有効成分が配合された「ロート製薬 ロートV11」を愛用しています。。
ロート製薬
ロートV11
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目を酷使する人のつらい疲れ目に
第2類医薬品
容量：13mL
価格：1,365円
パソコンやコンタクトレンズの普及など、現代人の目は酷使されがち。また現代人の目の疲れは、ピント調節筋の疲れだけでなく、目の乾きなど多くの要素が重なっています。
そんな目に、ロートV11。休みたくても休めない目に、11の有効成分が効きます。疲れた目が軽くなるような清涼感で、気持ちの良いさしごこちです。
効能・効果
目の疲れ、結膜充血、目のかすみ（目やにの多いときなど）、目のかゆみ、眼病予防（水泳のあと、ほこりや汗が目に入ったときなど）、眼瞼炎（まぶたのただれ）、紫外線その他の光線による眼炎（雪目など）、ハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感
用法・用量
1回1〜2滴、1日5〜6回点眼してください。
有効成分
●塩酸テトラヒドロゾリン 0.05％
●クロルフェニラミンマレイン酸塩 0.03％
●ネオスチグミンメチル硫酸塩 0.005％
●ビタミンB6 0.1％
●酢酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE） 0.05％
●L-アスパラギン酸カリウム 1.0％
●アミノエチルスルホン酸（タウリン） 0.5％
●アラントイン 0.1％
●硫酸亜鉛水和物 0.05％
●グリチルリチン酸ニカリウム 0.1％
●コンドロイチン硫酸ナトリウム 0.1％
※添加物として、ホウ酸、ホウ砂、l-メントール、dl-カンフル、エデト酸Na、ポリソルベート80、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、クロロブタノール、塩化ベンザルコニウム、pH調節剤を含有する。
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有効成分を見ても、あまりよくわかりませんが・・・
なんだか効き目のありそうな名称が羅列されていて高価なのにも納得できてしまいます(^▽^;)
私は昔から目薬はロート製薬を愛用していますが、参天製薬など各社から様々な目薬が販売されているので、比較検討してみるのも面白いでしょう。。
ドライアイ用とか充血用とか用途に合わせてジプシーするのも良いでしょう。管理人としては眼精疲労で目が痛くなるときにこのV11にかなり助けてもらっていますので、今後もずっと愛用していきたいと考えています。。
1日5〜6回の点眼が望ましいとのことですが、目に疲労を感じたらこまめに点すように心がけましょう。。
わかさ生活のブルーベリーアイなど目に良いサプリメントと併用して、少しお金がかかるとしても、目は大切にしていきたいですね！！
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